11 cara meningkatkan imun atau kekebalan tubuh dengan mudah dan cepat
Sistem imun yang tinggi sangat dibutuhkan untuk melindungi diri dari virus berbahaya. Ada banyak cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang bisa dilakukan di rumah, seperti mengonsumsi makanan bergizi, mengatur tidur, dan berolahraga secara teratur.
